Сегодня поговорим о домашних скрабах, которые я зачастила делать в домашних условиях. Вот честно, мне такие скрабы куда больше нравятся дорогих покупных, во-первых, я уверена в составе, во-вторых, гораздо дешевле, а в-третьих, отличный результат. Скрабы, вообще, очень хорошая вещь. Они отшелушивают старые омертвевшие клетки, очищают кожу и стимулирую ее кровообращение. Кожа становится гладкой и нежной. Но и злоупотреблять скрабами не стоит, достаточно пользоваться ими не более 2 раз в неделю, как я и делаю.
Итак, приступим к описанию тех скрабов для тела, что я использую. Не забываем, что скраб для тела нужно наносить сразу после душа на влажную кожу массажными движения для лучшего кровообращения.
Скраб первый:- Кофе молотый - 2 ч.л. (я использую остатки от уже выпитого кофе, экономлю)
- Мед - 1 ч.л.
- Масло - по желанию (когда оливковое, когда виноградная косточка) на глазок
- ЭМ (эфирное масло) - по желанию и настроению, предпочитаю масло тимьяна или алоэ.
Этот и третий скраб я использую чаще всего для профилактики.
Ведь кофе отлично обладает антицеллюлитным эффектом, выводит токсины
и выравнивает
поверхность кожи, значительно уменьшая эффект апельсиновой корки.
Скраб второй:- 1 чашка коричневого сахара.
- 3 ч.л. масла кокосового, авокадо, оливкового или миндаля.
- 4 ч.л. молока или сливок (обычно беру сливки)
- 10 капель лимона или эф.масла лимона
- 3 кап. ванили
После этого скрабика кожа безумно нежная и мягкая.
Ощущения свежести и легкости гарантированно!
Третий скраб:- четверть чашки молотых кофейных зерен
- 75 гр коричневого сахара
- 1 чашка миндального масла
- 2 капли любимого эфирного масла (предпочитаю что-либо из цитрусовых)
А этот скраб очень хорош для проблемных зон.
Четвертый скраб:- 1 ч. л. сахара
- 1/2 стакана кофейной гущи, оставшейся от сваренного кофе
- 1 ч. л. оливкового или кунжутного масла
- 1/2 ч. л. куркумы или молотой корицы
Этот скраб так же можно использовать и для лица. Куркума обладает заживляющим и противовоспалительным эффектом, что помогает снять раздражение или воспаление, а корица содержит полезные дубильные вещества, оказывающие бактерицидное действие. Прежде чем наносить скраб на лицо, необходимо умыться обычным очищающим средством. Далее осторожно, легкими круговыми движениями по массажным линиям в течении нескольких минут нанести на кожу скраб. Смываем теплой водой, а после ополаскиваем лицо холодной водичкой.
Вот такие нехитрые скрабики я регулярно использую для красоты своей кожи!
И еще пару слов хочу сказать об эфирных маслах (я чаще пользуюсь маслами The Body Shop). Просто замечательные результаты показывают ванны с добавлением различных эфирных масел.
7-15 капель выбранного вами эфирного масла поначалу необходимо растворить в эмульгаторе, например в молоке, меде или морской соли, после чего добавить в ванну.
Помочь избавиться от целлюлита способны эфирные масла – апельсина, лимона, тимьяна.
Если вы чувствуете приближение простуды, примите ванну с добавлением эфирного масла - сосны, шалфея или мелиссы.
Избавиться от бессонницы помогут эфирные масла - можжевельника, пачули, мелиссы, лаванды.
Укрепить нервную систему помогут эфирные масла – шалфея, розмарина, иланг-иланга, жасмина.
Чтобы побороть депрессию примите ванну с добавлением эфирного масла – апельсина, базилика, пачули, иланг-иланга.
Если у вас сухая и предрасположена к раздражению кожа, принимая ванну, добавляйте эфирное масло – апельсина, тимьяна, жасмина, иланг-иланга, герани.
Жирной коже, на которой имеются различного рода высыпания, помогут эфирные масла – шалфея, пачули, фенхеля, лаванды.
Надеюсь, кому-то еще окажутся полезным мои советы по уходу за телом, и хотя бы разок вы попробуете сделать один из этих скрабов, от которых кожа превращается в настоящий шелк! ;)
